Nach dem Baby wieder stark werden.
Pilates + Kraft für Berliner Mamas, in Dreiergruppen, mit Mamas wie dir.
Start am 1. Februar 2027 · ca. 20 Gründungsplätze
Zum 1-Minuten-QuizFür wen
Für Mamas in Berlin, die ein Baby bekommen haben und sich in ihrem Körper wieder stark fühlen wollen.
Drei Säulen
Trainieren
- 1× Pilates + 2× Kraft pro Woche
- Dreiergruppen, gecoacht von Vanessa
- Ein Shake nach jeder Einheit
Dazugehören
- Frauen treffen Frauen wie sie
- Ein Treffen pro Monat für die ganze Gruppe
Dranbleiben
- WhatsApp-Gruppe für Motivation
- Check-in jeden Montag
So funktioniert’s
- Mach das 1-Minuten-Quiz
- Vanessa ruft dich an
- Wir starten gemeinsam am 1. Februar
Das ist Vanessa
PLATZHALTER — Vanessas Geschichte und postnatale Qualifikation.
Zum QuizFragen
Ist das sicher für meinen Körper?
PLATZHALTER — Antwort, sobald die postnatale Qualifikation bestätigt ist.
Und mein Baby?
PLATZHALTER — das besprechen wir im Telefonat.
Was kostet es?
Vanessa erklärt dir alles im Telefonat.
Finde heraus, ob es zu dir passt
Du bist auf der Liste!
Vanessa ruft dich bald an.